Une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression vieux de 1300 ans.

AMMA signifie "calmer par le toucher". C'est un kata composé de 27 mouvements savants aux vertus relaxantes et réénergisantes.

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La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.

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Il réduit le stress, contribue à canaliser les énergies et procure un sentiment d'apaisement profond.

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La séance où vous restez habillé se déroule sur une chaise ergonomique et dure 50 minutes.

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Ce Kata de 27 mouvements travail :

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- Le dos,

- Les épaules,

- Les bras,

- Les mains,

- La nuque

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